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ACTIVIDADES

Actividades | Área Club

CLASES DE NATACIÓN

La natación es un deporte que permite ser practicado desde muy temprana edad y unánimemente reconocida por sus amplios beneficios que permiten un crecimiento físico armónico y saludable. La práctica de la natación no sólo contribuirá a la formación deportiva, sino también al desarrollo personal y social. Es por esto que Área Club cuenta con los siguientes programas:

  • Estimulación acuática (3 años/sin pañales)
  • Niños (4 a 13 años)
  • Jóvenes y Adultos (14 años en adelante)
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NATACIÓN COMPETITIVA

Equipo Infanto-Juvenil:
Proyecto dirigido a aquellos niños que hayan cumplido con el proceso de aprendizaje de las habilidades básicas. El mismo tendrá como objetivo principal la formación humana y deportiva, no sólo atendiendo los procesos biológicos y metodológicos, sino también a la adquisición de normas y valores, acompañando la vida familiar y escolar de cada nadador.

Equipo Master
Proyecto orientado a aquellos adultos mayores de 18 años que quieran formar parte de un equipo, hacer deporte y competir.


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GIMNASIA ACUÁTICA (AQUAGYM)

El aquagym es una nueva variante del fitness, con la diferencia de que se practica en el agua. El mismo aprovecha todos los beneficios relacionados con el ejercicio en el agua para mejorar la condición física y produce un efecto terapéutico y anti estrés muy favorable, ayudando a estar bien en cuerpo y mente.

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SPINNING

Spinning, es el programa original de ciclismo estacionario y el más reconocido en el mundo. Ofrece recorridos llenos de energía e inspirados en el ciclismo, en clases que combinan principios de entrenamiento, enseñanza especializada, música motivadora y una filosofía de conexión cuerpo-mente. Fue creado en el 1992 por el profesor y ciclista norteamericano Jonathan Goldberg ("Johnny G.").


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CARDIO

Área Club eligió a la firma Startrac para poner a tu disposición el equipamiento más moderno del mercado en Cintas, Elípticos y Bicicletas, así podrás realizar tus ejercicios aeróbicos de la manera más segura y confiable.

Cintas - Consola de selector de programas. Triple capa Soft Trac® para proveer mayor absorción de impacto.

Elípticos - SelectFit™ provee los beneficios de levantar o empujar en movimiento facilitando un trabajo completo.

Bicicletas - Funciones de comienzo rápido, quemador de calorías, Multi fitness Test. Apoya brazos, alivia la tensión sobre los hombros para una postura más relajada.

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GIMNASIO

Disponemos de una sala de musculación de 300 m2 equipada con máquinas, bancos, barras olímpicas y kilos revestidos en goma. También contamos con un espacio al aire libre para entrenamiento funcional.


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FITNESS

Area Club ofrece variadas y divertidas clases que se llevan cabo en un espacio acondicionado especialmente para impartir clases de calidad. El salón cuenta con piso flotante que amortigua y evita lesiones y todos los materiales necesarios para tu clase.

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Se trata de una modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal y accesorios adecuados como bandas elásticas, conos, vallas, escaleras de coordinación y medicine ball, entre otros.